2 comments on “Tag det roligt, det’ det bedste på jord – Hakuna Matata”

Tag det roligt, det’ det bedste på jord – Hakuna Matata

Lørdag morgen ankom jeg til Zanzibar. De sidste par uger inden afrejse, var jeg så træt, at det nærmest var som om min hjerne faldt i søvn fra tid til anden, selvom jeg var vågen. Sjældent har en flyvetur, med 14 timers laven ingenting, været så kærkommen. Sidste gang jeg kan huske at jeg hilste en lang flyvetur velkommen på den måde, var da jeg på universitetet havde afsluttet 1 år (2 semestre) under hvilket jeg gennemførte 3 semestre. 

Derfor gik den første dag hernede med at lave absolut intet. Absolut nix og nada. Jeg lå i en hængeseng og kiggede ud over vandet. På intet tidspunkt blev det kedeligt, tiden gik bare, uden at jeg fik behov for at rejse mig, eller finde på noget at lave. Det var uovertruffent bare at ligge der, langt fra verdens larm, og de buldrende markeder, som i øvrigt heldigvis var lukkede, for ellers havde jeg nok ikke kunnet lade være med at holde mig opdateret.

Billede 22-10-2018 13.13.19

Der er ingen tvivl om, at det er rigtig skidt at nå til et punkt, hvor man er så træt og udkørt. Vi ved hvor farligt der er i forhold til stress, og deraf medfølgende slid på kroppen og hjernen. Når man så oveni er trader, så skaber det yderligere de værst tænkelige arbejdsbetingelser. Livet som trader er i sig selv et erhverv der udsætter os for stress, og dermed tærer på os på længere sigt, hvis ikke vi sørger for, at afbalancere vores liv på andre måder. Men en udkørt trader, er en trader der potentielt bevæger sig mod en ond spiral. For vores performance er under stærk indflydelse af vores fysiske og mentale tilstand, der igen påvirker vores beslutningstagning, vores koncentration og vores motivation.

Vi tradere håndterer risiko i et usikkert miljø, og skal være i stand til at håndtere udfaldet og konsekvenserne af vores beslutninger. Det er et psykologisk udfordrende arbejdsmiljø. Mennesker foretrækker forudsigelighed og sikkerhed, så når man befinder sig i et uforudsigeligt miljø med begrænset information, og skal tage risikofyldte beslutninger der får store konsekvenser, så medfører det en lang række ubevidste processer i hjerne, krop og sind, der indvirker på vores beslutningstagning og vores adfærd. Følelser, tanker, opfattelser, tidligere handler og vores adfærdsmønstre er alt sammen ting der kan indvirke på vores beslutningstagning. 

Derudover er koncentrationen helt afgørende for, at vi er så opdateret på information, som det er os hver især muligt, og at vi kan benytte os af vores tillærte trading kompetencer. Hvis min koncentration ikke er god, vil jeg ikke kunne tage de bedst mulige beslutninger, og min adfærd vil bære præg af manglende koncentration, fx i form af overtrading, for tidlig entry eller exit eller hvad man nu ellers har af dårlige trading vaner. Og endelig er sunde tradingbeslutninger afhængig af motivationen. Vores motivation er påvirket af ting som energiniveau, vores udvikling som trader, vores tidligere performance osv.

Som man nok kan se, så kan manglende motivation og koncentration lede til dårlig beslutningstagning, der kan resultere i potentielle store tab, eller unødvendige lange rækker af tabende handler. Det vil igen gå ind og påvirke vores motivation og beslutningstagning. Så det kan resultere i en fatal negativ spiral. Og den eneste måde vi kan stoppe den på, er ved at skabe en tilstand, hvor vi begynder at opbygge den bedste udgave af os selv igen.

Det her er ikke ret meget anderledes, end når vi godt ved at en tur i fitness er rigtig godt for os, eller at bøf bearnaise ikke er optimalt for ofte. Men på trods af det, så får vi ikke efterlevet hvad der er ideelt for vores sundhed og velvære. Og i nuet registrerer vi det ikke nødvendigvis, men engang imellem kommer den dårlige samvittighed op.

Jeg ved jo også godt, at det ikke er godt for mig og min trading at blive så træt, men når hverdagen kører, så går tiden meget hurtigt. Det skal dog siges, at det er et halvt år siden jeg planlagde denne tur, da jeg bookede det yogaretreat jeg deltager i i næste uge. Men hvad jeg nok skal blive bedre til fremover, er at være opmærksom på, at et halvt år eller 3/4 år uden pause er for lang tid, når man som vi gør som tradere, har vores daglige virke i et meget psykisk belastende miljø. Derfor står de næste 10 dages tid på ren rekreation, yoga, sund mad, afslapning, ro, og i så vid udstrækning som muligt ikke ret meget live markeder. I stedet for læser jeg, laver mental træning øvelser, og får ro så langt ind i systemet som muligt. Det er ligesom en mekaniker der skal vedligeholde sine maskiner, en snedker der skal skærpe sit værktøj. Det jeg gør her er at optimere min tradingmaskine. For den er jeg 100% afhængig af til hverdag.

Som afslutning må jeg komme med dagens tragiskkomiske historie, der til fulde beviser hvor uperfekte vi mennesker til tider er: Der er rigtig meget volatilitet på markederne pt, og det er meget svært at sidde på et hotel uden at prøve at fange nogle af de bevægelser. Men i morges kunne jeg ikke komme ud af min handel pga for meget volatilitet. Jeg var stik tosset, og kunne ikke ringe til udlandet, for det kan man åbenbart ikke pt. pga. for meget blæst. I desperation ringede jeg til en ven over msn, der ringede op til tradingdesken så jeg kunne snakke med dem for at få noget af mit tab tilbage. De var helt umulige og absolut ikke samarbejdsvillig. Efter 1 time med absolut arrigskab måtte jeg erkende, at det der var den dårligste disponering jeg længe har lavet. Tænk en dejlig morgen jeg kunne have haft, hvis bare jeg havde drukket min kaffe og ladet computeren være, og jeg fik ikke en disse ud af det. Hmm mon ikke et lille Ohm er på sin plads her.

Billede 22-10-2018 12.41.21

 

2 comments on “Inspiration fra sportens verden”

Inspiration fra sportens verden

Hvad kan vi som tradere bruge erfaringer fra sportens verden til?

 

I vinters havde vi vinter OL i Pyeongchang, en hyldest til top sportsudøvere, der samles for at hylde talent og kompetencer. Nogle af de rekorder der blev sat, var: Yngste snowboard guldvinder nogensinde (Amerikanske Chloe Kim); flest vundne medaljer ved et vinter OL (Norske Marit Bjørgen, ski); hurtigste to mål i træk af samme spiller (Amerikanske Jocelyne Lamoureux-Davidson, ishockey). For en måned siden vandt et dansk professionelt gamer-team verdens største e-sportsturnering.

Men selvom vi ikke har verdens vildeste trader konkurrence, så mener jeg at vi professionelle tradere er at sammenstille med professionelle sportsudøvere. Der er flere fællesnævnere, en af dem er, at vi har viet vores liv til en disciplin, hvor vi enten forsøger, eller allerede har slået alle andre på vejen. Der hvor sportsfolkene adskiller sig markant fra os tradere, er, at der ikke er nogle professionelle sportsudøvere, der arbejder helt alene. De indgår i et team, med trænere, coaches og eventuelle holdkammerater, træningsprogrammer, kostplaner, strategier og mål. Rigtig mange gange står vi som tradere alene med vores passion, vores talent, vores kompetencer og vores udvikling.

Fra land til land og fra sportsgren til sportsgren er der meget stor forskel på, hvordan man behandler talentmateriale, men fælles er, at man alle steder, når et talent er fundet, benytter en strategi for videreudvikling. Morten Bennekou (cykelsport) siger, at talent skal ses i et meget større perspektiv end hvad man måske tidligere har gjort. Og i cykelsportens talentudvikling, fokuserer man ud over ren råstyrke bl.a. på egenskaber som tålmodighed, koncentration, disciplin og vilje.

I Norge, som er den til dato mest vindende langrendsnation, fokuserer man meget på det individuelle, når man spotter talenter. Her fokuserer man på fire forskellige typer atleter og tilpasser sammen med dem hver især træningen herudfra. Per Øystein Hansen, der er programansvarlig ved Sports Management på Norges Idrettshøgskole, har skrevet en Ph.D. afhandling, der ser på, hvad Norge gør anderledes end andre store ski nationer. Han er kommet frem til, at refleksion er et nøgleaspekt. Vejen til succes er ifølge ham atletens evne til at reflektere over sine præstationer og egen træningsindsats.

I ishockey kigger man meget mere på gode forudsætninger end på talent. Og når man kigger på gode forudsætninger, bliver det også tydeligt, at talentet kan være der, men for at bevæge sig til eliteplan kræver det et valg og en aktiv indsats.

Så det vi skelner imellem her, er talent og potentiale. Der går mange talenter rundt derude, som aldrig får udnyttet deres talent, fordi de ikke er villige eller i stand til at yde den indsats, der skal til, for at udnytte talentet. Samtidig støder vi også på mennesker, der ikke nødvendigvis havde det helt store talent, men som qua andre forudsætninger får kæmpet sig hele vejen, pga. af en jernvilje til at nå målet.

Opsummeret drejer det sig dermed om at sende et signal til sig selv om at det her det vil jeg, og det vil jeg meget mere end alle de andre. Og så kræver det en udviklingsplan og strategi der gør det muligt at udnytte sit potentiale.

Som tradere er vi i høj grad overladt til os selv, og til selv at finde vejen igennem. Det afspejler sig tydeligt i, at rigtig mange gerne vil, men kun omkring 5% når dertil hvor de faktisk kan tjene penge på det. Og derfra og til at tjene gode penge på det, er der et lige så stort skridt, som kan virke endnu sværere at finde ud af at tage.

For åndeløse gentagelser af det samme igen og igen er ikke det der kommer til at ændre på dine resultater, om du er trader, gamer eller snowboarder. Når en person når et bestemt performanceniveau, vil selv flere års gentagen øvelser ikke føre dem videre, hvis ikke der er et fokus på at træne på den rette måde i forhold til lige præcis deres person.

At udvikle sig videre kræver, at vi bevæger os uden for vores komfortzone, tager fat der hvor det er virkelig svært, og oparbejder stærke kompetencer i lige præcis de områder, der volder os størst problemer. Vi skal styrkes mest der hvor vi er svagest. Og selv om du ikke har tænkt dig at blive verdens bedste eliteudøver, så er det vigtigt at være opmærksom på, at selv de allerbedste i verden, arbejder ekstremt hårdt for at nå til det niveau de er på. Der er ikke noget der hedder rent held her, der er noget der hedder virkelig god til at træffe de rigtige beslutninger, og ekstremt standhaftig.

En vigtig lære er, at der er forskel på viden og kompetencer. I trader verdenen og mange andre businessorienterede uddannelsesveje er der en tendens til at fokusere på at opbygge viden, og ikke så meget fokus på at opbygge kompetencer. Det kan der være mange grunde til, en kan være, at det er meget lettere at præsentere viden til en større forsamling, end det er at skabe et rum hvor hver især kan opbygge kompetencer. Men hvis ikke vi får udviklet vores kompetencer, så får vi svært ved at føre det ret langt. Og der står vi desværre som tradere meget alene med at finde ud af, hvordan vi får opbygget kompetencer, og hvordan vi hver især udvikler os videre. Men jeg tror at det er vigtigt, at vi siger til os selv: Det er ikke mig der er komplet idiot, eller uden evner overhovedet, jeg er bare alene om at finde vejen.